Amarant fara gluten Bio, 400 gr, Fior Di Loto

Amarantul (Amaranthus) este o plantă erbacee anuală aparținând familiei Amaranthaceae și originară din America Centrală și de Sud, unde a fost deja cultivată de civilizațiile precolumbiene. A fost definit de azteci ca „bobul misterios” sau „bobul zeilor”. Amarantul furnizeaza cantitati importante de magneziu, calciu si fier. Contine magneziu 330 mg si calciu 215 mg. Semintele mici de amarant contin nutrienti usor digerabili si substante vitale. Semintele sunt rotunde si au o marime mai mica de 1 mm. Amarantul contine mai putini carbohidrati decat cerealele, acesta fiind de aproximativ 56 de grame, semnificativ mai mic decat cel din cereale. Carbohidratii continuti de amarant confera organismului energie de lunga durata, in plus, cantitatea de fibre din amarant este importanta, ceea ce confera senzatia de saturatie. Caracteristici: • ● Produs fara zahar adaugat, • ● Sursa de fibre, • ● Sursa de proteine, • ● Vegan. Preparare: • ● Nu necesita a fi inmuiat, la o parte amarant se folosesc doua parti de apa. • ● Se pregateste in cca. 15 minute. • ● Se poate folosi pentru pregatit creme, supe, chifltelute, burgeri, in diverse salate cu legume sau verdeturi. Declaratie nutritionala: 100g de produs contin in medie: Valoare energetica: 1554kj / 368kcal Grasimi: 7g (din care acizi grasi saturati: 1.5g) Carbohidrati: 59g(din care zaharuri: 1.7g) Proteine: 14g; Fibre: 6.7g; Sare: 0,01g.Poate contine urme de fructe in coaja si seminte de susan. Prezentare: 400 gr