Ceai de Roiniță - mărunțită (herba concis)

Acesta planta medicinala favorizeaza eliminarea gazelor intestinale si a spasmelor intestinale. Fenomenul de balonare nu mai apare asa frecvent la persoanele care consuma constant ceaiuri din roinita. Partea aeriană a plantei conține ulei volatil, acid cafeic, acid clorogenic, acid rosmarinic, flavonoide. Are efect sedativ, antispastic, antiemetic (îndepărtează senzația de greață), carminativ (ajută eliminarea gazelor intestinale), coleretic-colagog (stimulează secreția și eliminarea bilei), antiinflamator, antiulceros, antiseptic. Se intrebuinteaza mai ales la prevenire insomnie, nervozitate, anxietate, sau dureri de cap. Acțiune și Efecte: <ul> <li>Calmante și anxiolitice: Roinița are efecte sedative naturale, fiind eficientă în reducerea stresului și anxietății, promovând relaxarea și un somn odihnitor.</li> <li>Antioxidantă: Conține antioxidanți care protejează organismul de efectele negative ale radicalilor liberi, ajutând la menținerea sănătății celulare.</li> <li>Digestiv: Roinița sprijină sănătatea digestivă, ajutând la ameliorarea disconfortului abdominal, balonării și flatulenței.</li> <li>Antimicrobiană: Are proprietăți antimicrobiene, contribuind la combaterea infecțiilor bacteriene și fungice.</li> <li>Reglează hormonii: Poate ajuta la echilibrarea hormonilor, fiind utilă în gestionarea simptomelor premenstruale.</li> </ul> Moduri de Utilizare: <ul> <li>Infuzie: Se prepară infuzie din 1-2 lingurițe de frunze uscate de roiniță la 250 ml apă clocotită. Lăsați să infuzeze timp de 10-15 minute, apoi strecurați și consumați 1-2 căni pe zi pentru a beneficia de efectele sale calmante.</li> <li>Ceai combinat: Poate fi asociată cu alte plante calmante, cum ar fi mușețelul sau valeriana, pentru a spori efectele benefice asupra sistemului nervos.</li> </ul> Contraindicații: Contraindicat femeilor însărcinate, celor care alăptează și copiilor sub 3 ani. Se recomandă consultarea unui specialist înainte de administrare în cazul tratamentelor alopate. Nu se cunosc efecte adverse în dozele indicate. Atenție! Acest produs este un supliment alimentar. Nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A se consuma cu responsabilitate și conform indicațiilor. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. A se păstra într-un loc uscat și răcoros.