Citrulina Malat Pulbere 200g NIAVIS

Un supliment simplu si eficient pentru rutina pre-workout, dedicat persoanelor active si antrenamentelor solicitante Citrulina Malat Pulbere de la Niavis este un supliment alimentar destinat persoanelor active si sportivilor care cauta o formula simpla, fara combinatii inutile de ingrediente. Produsul contine 100% citrulina malat, iar o portie de aproximativ 3 g furnizeaza 3.000 mg citrulina malat, din care 1.874 mg L-citrulina. L-citrulina este un aminoacid neesential care a devenit foarte popular in nutritia sportiva, in special in formulele de tip pre-workout. Particularitatea sa este legata de rolul pe care il are in organism: dupa absorbtie, o parte din L-citrulina este transformata in L-arginina, aminoacid implicat in producerea oxidului nitric (NO). Oxidul nitric contribuie la relaxarea peretilor vaselor de sange si la reglarea fluxului sanguin. Tocmai de aici provine interesul pentru citrulina in context sportiv: un flux sanguin adecvat este important pentru transportul oxigenului si al nutrientilor catre musculatura solicitata in timpul exercitiilor. Din acest motiv, citrulina este asociata frecvent cu senzatia de „muscle pump” sau pompa musculara resimtita in timpul antrenamentului. Nu trebuie insa privita ca un stimulant. Citrulina nu functioneaza precum cafeina si nu urmareste sa produca acea senzatie de agitatie sau energie nervoasa specifica unor produse pre-workout. Aceasta diferenta poate fi chiar un avantaj pentru persoanele care se antreneaza seara, pentru cele sensibile la cafeina sau pentru sportivii care vor sa isi construiasca singuri formula pre-workout, controland separat fiecare ingredient. Citrulina malat combina L-citrulina cu acidul malic (malat). Acidul malic este un compus care participa in mod natural la procesele celulare implicate in producerea energiei, ceea ce explica popularitatea combinatiei in produsele destinate activitatii fizice. Rezultatul este un supliment minimalist si foarte usor de integrat in rutina sportiva: 100% citrulina malat, sub forma de pulbere, fara arome sau formule pre-workout incarcate cu numeroase ingrediente. Ce face citrulina in organism? Citrulina, arginina si oxidul nitric fac parte dintr-un mecanism interesant. Dupa administrare, L-citrulina poate fi transformata de organism in L-arginina, iar arginina poate fi utilizata ulterior pentru sinteza oxidului nitric. Oxidul nitric este o molecula de semnalizare implicata in vasodilatatie – procesul prin care vasele de sange se relaxeaza si se dilata. In contextul activitatii fizice, acesta este unul dintre principalele motive pentru care citrulina este atat de apreciata in nutritia sportiva. Beneficii si avantaje ? Sustine productia de oxid nitricUnul dintre motivele principale pentru utilizarea L-citrulinei este relatia sa cu nivelurile de arginina si, implicit, cu productia de oxid nitric. Pentru sportivi, aceasta proprietate face citrulina interesanta mai ales inaintea antrenamentelor solicitante. ? Favorizeaza senzatia de „muscle pump” In timpul antrenamentelor cu greutati, cresterea fluxului sanguin catre musculatura activa este asociata cu binecunoscuta senzatie de pompa musculara. Acesta este si motivul pentru care citrulina se regaseste in numeroase formule comerciale de tip pre-workout. ? Potrivita pentru antrenamente solicitante Citrulina malat este utilizata in special in contextul exercitiilor care presupun volume mari de lucru si serii repetate. Poate fi o optiune interesanta pentru: fitness si bodybuilding;CrossFit;antrenamente functionale;ciclism;alergare;sporturi de echipa;alte activitati fizice solicitante. ⚡ Citrulina + malat Produsul nu contine doar L-citrulina izolata, ci citrulina malat. Malatul este forma ionizata a acidului malic, un compus care participa la ciclul Krebs – unul dintre mecanismele fundamentale prin care celulele organismului produc energie. Aceasta asociere explica utilizarea frecventa a citrulinei malat in suplimentele destinate sportivilor. ☕ Fara efectul stimulant al cafeineiUn avantaj important este faptul ca citrulina nu este un stimulant. Nu trebuie confundata cu un energizant si nu functioneaza prin stimularea sistemului nervos central precum cafeina. Din acest motiv, poate fi interesanta pentru cei care: sunt sensibili la cafeina;vor sa isi limiteze consumul de stimulente;se antreneaza dupa-amiaza sau seara;folosesc deja cafeina separat;vor control total asupra formulei lor pre-workout. Citrulina sau arginina – care este diferenta? La prima vedere poate parea mai logic sa consumi direct arginina, deoarece aceasta este precursorul imediat al oxidului nitric. Lucrurile sunt insa mai interesante din punct de vedere metabolic. L-citrulina administrata oral evita in mare parte metabolizarea intestinala si hepatica initiala care limiteaza disponibilitatea unei parti din arginina administrata oral. Ulterior, citrulina poate fi transformata in arginina, ceea ce explica interesul foarte mare pentru L-citrulina in suplimentele sportive. Din acest motiv, mai multa arginina pe eticheta nu inseamna automat o strategie mai buna decat utilizarea citrulinei. Citrulina Malat vs. pre-workout complex Un pre-workout clasic poate combina cafeina, beta-alanina, citrulina, aminoacizi, vitamine, indulcitori si numeroase alte ingrediente. Avantajul unui produs cu 100% citrulina malat este controlul. Stii exact ce consumi si poti decide singur daca vrei sa o folosesti individual sau sa o asociezi cu alte suplimente din rutina ta. Este o abordare potrivita mai ales pentru utilizatorii care prefera formule simple si transparente in locul amestecurilor complexe. Caracteristici ✓ 100% citrulina malat✓ 3.000 mg citrulina malat / portie✓ 1.