Prune Uscate fara Samburi 250g Sano Vita

Prune uscate fara samburi, 250g sunt fructele deshidratate ale prunului european (Prunus domestica), recoltate la maturitate si uscate prin metode traditionale. Compozitie: 99,9% prune uscate fara samburi + 0,1% sorbat de potasiu (E202) — conservant aprobat UE pentru extinderea duratei de pastrare. Profil nutritional la 100g: ~240 kcal, 64g carbohidrati (38g zaharuri naturale + ~12g sorbitol natural), 7g fibre alimentare (claim „high in fibre conform Reg. UE 1924/2006), 2g proteine. Bogate in potasiu (732mg/100g — 37% DRV), vitamina K (60µg/100g — 80% DRV), magneziu, fier, vitamine B, antioxidanti (acid clorogenic + beta-caroten). Format 250g — pachet pentru consum saptamanal individual (~8-10 portii de 30g), durabilitate ~12-18 luni de la ambalare. Atentionare obligatorie producator: pot contine bucati accidentale de samburi. Ingrediente / Compozitie Specie: Prunus domestica (prun european — varietate 'd'Agen' sau 'Stanley' tipica deshidratarii comerciale)Compozitie: 99,9% prune uscate fara samburi + 0,1% sorbat de potasiu (E202) conservantProfil nutritional la 100g: ~240 kcal, 64g carbohidrati (38g zaharuri + 12g sorbitol), 7g fibre, 2g proteine, 0,4g grasimiVitamine si minerale: potasiu 732mg (37% DRV), vitamina K 60µg (80% DRV), magneziu, fier, B6, niacinaClaim EFSA permis: „bogat in fibre / „high in fibre conform Reg. UE 1924/2006 (peste 6g fibre/100g)Indice glicemic: ~29 (MIC) — eliberare lenta glucoza, acceptabil pentru diabeticiFormat: 250g punga (~8-10 portii individuale de 30g), durabilitate ~12-18 luniReglementare: Reg. (UE) 1169/2011 (etichetare), Reg. (CE) 1333/2008 (aditivi alimentari — E202 aprobat)FARA: zahar alb adaugat, sulfiti (E220-E228), arome adaugate, coloranti, gluten, lactoze, OGMALERGENI: NU contine alergeni majori conform Reg. (UE) 1169/2011 (fara gluten, lactoze, oua, soia, susan, nuci, peste). VeganAtentionare obligatorie producator: pot contine bucati accidentale de samburi Mod de utilizare Doza zilnica pentru tranzit — 4-6 prune (~30-50g) post-cina + 1 pahar apa calda (250ml). Rezultate vizibile in 1-2 saptamani de consum constant.Pentru constipatie acuta — 8-10 prune (~60-80g) cu 2 pahare apa (500ml total) — efect in 6-12h. Pentru cei cu sistem digestiv sensibil: incepeti cu 2-3 prune si cresteti treptat.Snack la birou — 30g (~5 prune) cu o mana de cacao nibs RAW BIO sau migdale = combinatie fibre + grasimi sanatoase pentru satietate prelungita 4-5h.In cereale dimineata — 30-40g prune taiate cubulete peste fulgi de ovaz, lapte vegetal, fructe uscate (afine, caise). Combinatie clasica cu afine uscate indulcite cu mere.Compot traditional romanesc — 200g prune + 1L apa + 100g zahar (sau miere) + scortisoara + cuisoare + coaja lamaie. Fierbe 20-30 min la foc mic. Servire rece.Smoothie tranzit (reteta) — 4-5 prune + 200g iaurt grecesc + 1 lingura miere + 1/4 lingurita scortisoara + 250ml lapte vegetal. Blender 30 sec.Salate dulce-sarate — 30-40g prune taiate + spanac proaspat + 30g nuci + 30g branza feta + dressing balsamic. Surpriza texturala.Reumiezire (pentru prune mai uscate) — scufundare 30-60 min in apa calda sau ceai caldut. Excelent pentru retete patiserie sau topping iaurt. Mod de depozitare: a se pastra la loc uscat si racoros. Tara de origine: Bulgaria